Torta low carb de legumes
Que tal uma deliciosa Torta low carb de legumes super rápida fica pronta em poucos minutos, experimente esta deliciosa receita.
Ingredientes
- 1 berinjela picada em pequenos cubos
- 1 cenoura ralada
- 1 cebola picada
- 1 couve flor pequena picada
- 1 Maço de brócolis picado
- 1 abobrinha ralada
- 1/2 xicara creme leite
- 300g Queijo mussarela ralado
- Azeite a gosto
- 1 colher café fermento químico
- 6 ovos levemente batidos
- Tempero verde, pimenta reino e sal a gosto
Mode de Preparo
- Pique todos os ingredientes e reserve.
- Tempere com sal, pimenta e adicione os temperos verdes.
- Coloque todos os ingredientes em um refratário,regue com fio de azeite e reserve.
- Bata os ovos, adicione o sal, fermento o creme de leite e tempere com sal a gosto.
- Adicione a mistura sobre os legumes, polvilhe o queijo ralado e leve ao forno por 35 minutos ou ate dourar o queijo.